Cum dormeau oamenii înainte de secolul 19. Astăzi pare bizar

Înainte de secolul 19, oamenii obișnuiau să doarmă noaptea în două reprize, cu o pauză de două-trei ore între ele. Profesorul de istorie Roger Ekirch, de la universitatea americană Virginia Tech, a făcut o descoperire interesantă: Înainte de secolul 19, oamenii dormeau în două reprize de somn pe noapte, scrie slumberwise.com. Oamenii obișnuiau să doarmă de două ori într-o noapte, care pe atunci reprezenta un interval de aproximativ 12 ore. Mai întâi dormeau trei-patru ore, după care se trezeau pentru două sau trei ore, iar mai apoi se culcau la loc până dimineață. Dovezile privind acest lucru sunt multiple și variază de la documente oficiale la jurnale personale și opere literare. Spre exemplu, un medic britanic a scris că cea mai bună perioadă pentru studiu și contemplare este între "primul somn" și "cel de-al doilea somn". De asemenea, în "Povestirile din Canterbury", Geoffrey Chaucer a descris o femeie care s-a dus să se culce după "primul somn". Dormitul în două reprize explică și de ce oamenii din clasa muncitoare făceau mai mulți copii. Potrivit medicilor din secolul 16, multe cupluri alegeau să întrețină relații sexuale între cele două reprize de somn. Potrivit profesorului Roger Ekirch, această practică de a dormi în două reprize a început să devină tot mai puțin întâlnită după ce a fost inventat iluminatul public și, în cele din urmă, iluminatul interior cu ajutorul electricității.